by Pastillas Keto Plus
Published: May 12, 2022 (1 week ago)

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Cómo me planteo abastecer mi despensa, congelador y frigorífico con alimentos cetónicos que no supongan un gasto excesivo. Las estrategias que utilizo cuando contemplo lo orgánico frente a lo no orgánico, las reglas que sigo, y más.

Consume suficiente grasa a lo largo del día para mantenerte satisfecho, sin que te sientas hambriento o saciado. La principal diferencia entre la dieta baja en carbohidratos y la dieta ceto es el perfil de macronutrientes, pero los tipos de alimentos que se consumen son en su mayoría los mismos. Una dieta ceto o baja en carbohidratos no es una dieta alta en proteínas. La dieta baja en carbohidratos es generalmente más alta en proteínas que la ceto, pero ten cuidado con ambas. Las dietas altas en proteínas pueden estresar a los riñones y, además, el exceso de proteínas se convierte en glucosa.

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